Fat or not – porady dietetyka

Wysłane przez: Dajana

Boks a kobiety

  • Wysłane przez:
  • Data:
  • Kategoria: Dieta
boks

Od kiedy w moim portfelu zagościła karta Multisport, postanowiłam czerpać z jej dobrodziejstw całymi garściami. Stwierdziłam też, że nie ma sensu zamykać się na dany rodzaj treningu, zanim tak naprawdę nie zorientuje się, co sprawia mi najwięcej radości. Jedynym stałym […]

Czytaj dalej

Fitbit – dieta

  • Wysłane przez:
  • Data:
  • Kategoria: Dieta
fitbit - diet

Pamiętam czasy liceum, kiedy praktycznie na każdej przerwie coś przegryzałam, nieważne czy była to kajzerka z kotletem (do tej pory moi znajomi wspominają ten widok 😀 ), mandarynka, czy kostka czekolady, nie uprawiałam regularnie sportu (nie licząc trzech zajęć wychowania […]

Czytaj dalej

Makaron z cukinii

  • Wysłane przez:
  • Data:
  • Kategoria: Obiad
ajvar z cukinią

Lubicie makaron? Głupie pytanie, każdy lubi. 🙂 Na słodko z twarogiem i owocami lub na ostro z warzywami. Mmm… aż ślinka cieknie. Sęk w tym, że nikt nie lubi od niego tyć, a jest się do czego przyczepić. Szklanka makaronu […]

Czytaj dalej

Pillow fight

pillow fight

Kochani! Przed nami kolejna, niepowtarzalna okazja do tego, by wyładować wszystkie złe emocje za pomocą… białego puchu! A właściwie pierza lub, co tam kto woli, bo na pierze niektórzy miewają uczulenie. Ale tym nieszczęśnikom nie polecam wyprawy na krakowski rynek […]

Czytaj dalej

Jak mieć smukłe nogi?

  • Wysłane przez:
  • Data:
  • Kategoria: Dieta
smukłe nogi

Smukłe nogi, zgrabne łydki, szczupłe uda… Często słyszymy te hasła, powtarzane jak mantrę przez modelki w reklamach, które zachwalają nam różnorodne preparaty na odchudzanie. No i wszystko pięknie tylko jakoś, nie chce się wierzyć, że ta mała tabletka może sprawić, […]

Czytaj dalej

Fit jadłospis #3

  • Wysłane przez:
  • Data:
  • Kategoria: Dieta
omlet jaglany

Bardzo nie lubię, kiedy jedzenie się marnuje. Serio. Dlatego, gdy coś kupuję to staram się w pełni wykorzystać na różne sposoby. Co prawda, produkty, które zdominowały dzisiejsze menu nie należą do tych z krótką datą spożycia, ale tutaj pojawia się […]

Czytaj dalej

Fitbit – aktywności

  • Wysłane przez:
  • Data:
  • Kategoria: Dieta
fitbit - rodzaje aktywności

Przedstawiłam już Wam mojego przyjaciela, przestaje być taki nieśmiały, więc z powodzeniem mogę opowiadać dalej o jego funkcjach. 🙂 Jest ich kilka, ale może zacznijmy od tej, która pewnie zainteresuje każdego fana aktywnego trybu życia. Otóż fitbit świetnie sprawdza się do pomiarów […]

Czytaj dalej

Krucha tarta à la pizza

  • Wysłane przez:
  • Data:
  • Kategoria: Obiad
krucha tarta a la pizza

Co kraj to obyczaj – słyszymy często to zdanie, kiedy ktoś nawiązuje do odmiennej mu kultury albo zwyczajnie, dziwi się na widok oryginalnie ubranych obcokrajowców. Nawiązując do kuchni, za każdy razem wpadam w błogi nastrój, gdy mam okazję próbować specjałów innych […]

Czytaj dalej

Kino hiszpańskie #15

kino pod baranami

Kino Pod Baranami po raz piętnasty umożliwia nam odbycie podróży w głąb Hiszpanii. No, przynajmniej taki jest zamysł. 😉 A jakże inaczej można poznać dany kraj, niżeli zagłębiając się w jego kulturę? Dlatego właśnie będziemy mogli wziąć udział w tygodniowym […]

Czytaj dalej

Naleśniki razowe

naleśniki razowe

Naleśniki to zdecydowanie smak mojego dzieciństwa. Pamiętam jak babcia smażyła jabłka na konfiturę, jednocześnie przygotowując twaróg ze śmietaną i cukrem. Potem na stół wjeżdżały inne dodatki i każdy mógł skomponować swój własny placek, najczęściej dodając tyle, ile się zmieściło do […]

Czytaj dalej
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial