Krucha fit szarlotka

  • Post By:
  • Date:
  • Category: Deser

Przychodzi niedziela i pewnie dla większości to najlepszy moment, żeby spotkać się z rodziną czy znajomymi. A skoro już zawitają w nasze progi to warto by ich czymś poczęstować. Zgodnie z polska tradycją, postawmy na szarlotkę. W końcu zwykło się […]

Read More

Domowe lody

  • Post By:
  • Date:
  • Category: Deser
domowe lody

Słyszałam kiedyś teorię, że lody odchudzają. Z uwagi na ich niską temperaturę, organizm musi je najpierw ogrzać do swojej własnej, przez co zużywa dużo energii. Dochodzi zatem do spalania, optymiści twierdzą nawet, że spalania tkanki tłuszczowej. Co więcej, istnieją przecież […]

Read More

Szybkie fit ciasto

  • Post By:
  • Date:
  • Category: Deser
szybkie jagodowe ciasto

Czasami przychodzi taki dzień, że nie wyobrażamy sobie dalszej egzystencji bez skosztowania czegoś słodkiego. Kiedy już prawie zakładamy buty, żeby wyruszyć do pobliskiej cukierni po wielką kremówkę, zaczynamy zastanawiać się czy naprawdę chcemy dowalić naszemu organizmowi taką dawką cukru. Czy […]

Read More

Sernik z tofu

  • Post By:
  • Date:
  • Category: Deser
tofurnik

Dzisiaj na stole zagości alternatywa dla klasycznego sernika na kruchym spodzie. Moja wersja nie zawiera ani cukru, ani twarogu, ani nawet nie wymaga ugniatania ciasta. Wszystko robi się samo. Prawie. 🙂 Wiele osób zachwyca się możliwością zrobienia spodu na bazie […]

Read More

Muffiny z komosą

  • Post By:
  • Date:
  • Category: Deser
muffina z komosą

Planując zakupy na kolejny tydzień, zawsze zastanawiam się, co jeszcze mogę wziąć do pracy jako przekąskę, oprócz owoców. Warzywa – jasna sprawa! Czasami jednak mam ogromną ochotę na coś słodkiego, a nie chcę biegać do automatu z batonami, kiedy nadejdzie […]

Read More

Muffiny owsiane

  • Post By:
  • Date:
  • Category: Deser
owsiane muffiny

Od jakiegoś czasu moim śniadaniowym menu zawładnęłam owsianka. I to bezkonkurencyjnie. Kiedy tylko mam rano czas, gotuję mleko, wsypuję płatki, cynamon, potem dodaję suszone owoce i nasiona, i voilà zastrzyk energii na cały dzień gotowy. Czasami, spiesząc się do pracy, gotuję owsiankę na […]

Read More

Ryż zapiekany z jabłkami i cynamonem

Na początek coś bardzo tradycyjnego i jednocześnie banalnego w przygotowaniu. Specjalność mojej babci: ryż zapiekany z jabłkami i cynamonem. Czego potrzebujemy? (5 porcji) – 1,5 szklanki ryżu – 5 jabłek (miękkich) – 2 łyżki cynamonu Jak przyrządzamy? Najpierw płuczemy ryż […]

Read More
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial