Placuszki z dyni – tylko trzy składniki

Placuszki z dyni

Są takie przepisy, które z dnia na dzień dołączają do grupy Ulubione. Zwłaszcza, jeśli ich przygotowanie zajmuje kilka minut, a do ich zrobienia potrzeba dosłownie trzech produktów, z czego jeden jest sezonowym owocem lub warzywem. Wtedy w ciągu miesiąca, kilkukrotnie lądują […]

Czytaj dalej

Carpaccio z buraka na dwa sposoby

Carpaccio z buraka na dwa sposoby

Carpaccio z buraka to jedna z tych sałatek, którą najczęściej zamawiam w restauracji. Ćwikła to jedna z tych surówek, którą najczęściej nakładam na talerz, na imprezach rodzinnych i weselach. Frytki buraczane to jedno z tych dań, które najczęściej robię na […]

Czytaj dalej

Czy dzieci mogą jeść wątróbkę?

czy dzieci mogą jeść wątróbkę_

Podroby, takie jak wątroba, serce, płuca, nerki zawierają mnóstwo składników odżywczych i witamin. Są też bogatym źródłem białka w naszej diecie. Wątróbka dostarcza witamin z grupy B (więcej niż polecane do spożycia kasze), w tym jest produktem spożywczym, który zawiera […]

Czytaj dalej

Jesienne lody z dyni

  • Wysłane przez:
  • Data:
  • Kategoria: Deser
Jesienne lody z dyni

Ja wiem, że zrobiło się zimno i powinnam serwować przepisy na rozgrzewające zupy, gulasze, i tłuste mięsa. Najlepiej w towarzystwie kiszonej kapusty, polanej oliwą z oliwek, żeby dobre bakterie zasiedliły nasze jelita i zadbały o odporność. Tylko co zrobić z […]

Czytaj dalej

Wytrawne placuszki z awokado

Wytrawne placuszki z awokado

W internetach, po wpisaniu hasła: placuszki, wyskakują: lekkie i puszyste, delikatne i kremowe, z owocami, posypane cukrem pudrem, polane bitą śmietaną albo syropem klonowym, słodkie warianty na śniadanie. Nawet jeśli zawierają mniej cukru, to nadal pojawiają się w towarzystwie dżemu […]

Czytaj dalej

Bezglutenowe ciasto ucierane ze śliwkami

  • Wysłane przez:
  • Data:
  • Kategoria: Deser
bezglutenowe ciasto śliwkowe

Śliwki królują jesienią. Mimo że można je dostać już w lipcu, to jednak wielu z nas oczekuje z niecierpliwością września, kiedy pojawi się najpopularniejsza z nich, Węgierka. Jest mniejsza od swoich sióstr, ale za to ma soczysty miąższ, który łatwo […]

Czytaj dalej

Naturalne sposoby na przeziębienie

  • Wysłane przez:
  • Data:
  • Kategoria: Dieta
Naturalne sposoby na przeziębienie

Pojawia się pytanie, co zrobić, kiedy mimo stosowanych zabiegów, organizm zacznie niedomagać. Czy lepiej zażyć popularne niesteroidowe leki przeciwzapalne czy stosować naturalne sposoby na przeziębienie? Co zrobić w przypadku wystąpienia konkretnych dolegliwości? Udowodniono, że zioła działają stymulująco dla układu odpornościowego, […]

Czytaj dalej

Suplementy na wzmocnienie odporności

  • Wysłane przez:
  • Data:
  • Kategoria: Dieta
Suplementy na wzmocnienie odporności

Często pojawia się pytanie: czy warto brać dodatkowe suplementy na wzmocnienie odporności organizmu? Z jednej strony, mamy przecież witaminy zawarte w żywności, a suplementy to środki syntetyczne, wyprodukowane przemysłowo, które z naturalną formą nie mają wiele wspólnego. Z drugiej strony, […]

Czytaj dalej

Jak dbać o odporność?

jak dbać o odporność

Przyszedł wrzesień. Zaraz jesień. Zaczną się katary, kaszle i chrypki. A może w tym roku wcale się nie zaczną? Co możemy zrobić, zanim przyjdą deszczowe dni? Jak dbać o odporność? Jak dbać o odporność? – Mocny i zdrowy organizm. Jedni […]

Czytaj dalej

Czy parówki są zdrowe?

czy parówki są zdrowe

Na moim Instagramie pojawiło się ostatnio zdjęcie rocznego Kajtka, jedzącego parówkę na śniadanie. Wrzuciłam je trochę z przekory, bo spodziewałam się reakcji innych osób, a zwłaszcza #instamatek. Długo nie musiałam czekać. Jedna mama zapytała z ciekawości, jakie parówki kupuję. Inna, […]

Czytaj dalej
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial