Zróbmy sobie zdrowe dziecko! – YouTube
Dzisiaj Dzień kobiet! To najlepszy moment, żeby zrobić sobie prezent. To może, zróbmy sobie zdrowe dziecko?! Jedną chwileczkę! Przecież musimy się do tego odpowiednio przygotować: zrobić badania (sobie i przyszłemu tatusiowi), wyrównać niedobory, zadbać o właściwą dietę, zmienić styl życia, […]
Czytaj dalejNaturalne sposoby na przeziębienie
Pojawia się pytanie, co zrobić, kiedy mimo stosowanych zabiegów, organizm zacznie niedomagać. Czy lepiej zażyć popularne niesteroidowe leki przeciwzapalne czy stosować naturalne sposoby na przeziębienie? Co zrobić w przypadku wystąpienia konkretnych dolegliwości? Udowodniono, że zioła działają stymulująco dla układu odpornościowego, […]
Czytaj dalejMleko kobiece a mleko krowie – porównanie
Pij mleko! – mówili. Tylko czy mieli rację? Czy popularne mleko ze kartonu naprawdę nadaje się do picia? W poprzednim poście pojawił się już wykaz korzyści z karmienia piersią dla matki i dziecka (klik). A dzisiaj chciałabym porównać mleko kobiece […]
Czytaj dalejKarmienie piersią – korzyści dla matki i dziecka
Drogie matki! Nie wiem czy Wy też tak macie, ale ilekroć spotykam znajome osoby, najczęściej przedstawicielki starszego pokolenia, padają dwa pytania. Najpierw: ile ma dziecko, a później: czy karmię piersią? Zastanawiam się, kiedy doszło do tego, że karmienie piersią stało […]
Czytaj dalejNiewybielane chlorem, eko, organiczne?
Przyzwyczailiśmy się do tego, że papier toaletowy musi być śnieżnobiały i miękki (niczym jedwab), dlatego w miejscach publicznych na widok szarej, twardej rolki robimy niezadowoloną minę. Czy słusznie? O tym, że istnieją niewybielane chlorem podpaski, powiedziała mi znajoma. To było […]
Czytaj dalejDieta i suplementacja w ciąży – cz. III
Pozostając nadal w ciążowych klimatach, dzisiaj trzeci z obiecanych wpisów: Dieta i suplementacja w ciąży – odżywianie. Dla tych, którzy nie widzieli poprzednich postów, a chcieliby się dowiedzieć, jak przygotować swój organizm do nowej roli, polecam zajrzeć tutaj (kwestia zmiany stylu […]
Czytaj dalejDieta i suplementacja w ciąży – cz. II
Kontynuując ciążową serię, dzisiaj drugi z obiecanych wpisów: Dieta i suplementacja w ciąży – styl życia. Polecam zajrzeć też do poprzedniego postu o witaminach i minerałach, które warto przyjmować w stanie błogosławionym (klik). Poniżej opisałam zmiany, które wprowadziłam w rozkładzie swojego dnia, […]
Czytaj dalejDieta i suplementacja w ciąży – cz. I
Dieta i suplementacja w ciąży – temat wałkowany już miliony razy, ale jakże potrzebny. Sama zabierałam się do napisania tego postu już od dłuższego czasu. Chciałam dotrzeć do trzeciego trymestru, żeby moje doświadczenia były bardziej wiarygodne. Postanowiłam też podzielić temat […]
Czytaj dalej
