Siłownia – i co dalej?
No dobra – siłownia wybrana, karnet kupiony i nawet udaje nam się zmobilizować, żeby ruszyć tyłek z kanapy jakieś trzy, cztery razy w tygodniu. Mamy już ulubione zajęcia, na których dostajemy niezły wycisk, a i znajdą się takie, na które […]
Czytaj dalejJak mieć smukłe nogi?
Smukłe nogi, zgrabne łydki, szczupłe uda… Często słyszymy te hasła, powtarzane jak mantrę przez modelki w reklamach, które zachwalają nam różnorodne preparaty na odchudzanie. No i wszystko pięknie tylko jakoś, nie chce się wierzyć, że ta mała tabletka może sprawić, […]
Czytaj dalej
