Fit jadłospis #10

  • Wysłane przez:
  • Data:
  • Kategoria: Dieta
placki z chia

Jak ten czas szybko leci – to już 10 fit jadłospis! Na szczęście pomysły mi się nie kończą, a i stron, na których znajduję inspirację, nie brakuje. Ostatnio namiętnie odwiedzam zakładkę Przepisy fit, którą zdecydowanie mogę Wam polecić. Posiłki niejednokrotnie […]

Czytaj dalej

Fit jadłospis #9

  • Wysłane przez:
  • Data:
  • Kategoria: Dieta
jaglanka z pomelo

Zima nigdy nie sprzyja odchudzaniu. Myślimy tylko o tym, by schować się w grube, wełniane swetry, które przy okazji zakryją wszelkie niedoskonałości. Nawet nasze babcie od zawsze powtarzały, że warto nabyć trochę ciała, od którego będzie nam cieplej. 😀 Moim […]

Czytaj dalej

Serowy mus z dyni

  • Wysłane przez:
  • Data:
  • Kategoria: Obiad
serowy mus z dyni

Sezon na dynie już się skończył, ale co powiecie na to, żeby przypomnieć sobie smak tego warzywa? Na pewno w Waszych zamrażarkach znajdą się jeszcze jakieś zapasy. Jeżeli nie to polecam spróbować dyni piżmowej, która wyglądem bardziej przypomina melona. Różnica […]

Czytaj dalej

Fit jadłospis #7

  • Wysłane przez:
  • Data:
  • Kategoria: Dieta
salatka z celera naciowegp

Czujecie już jesień w powietrzu? Zimne poranki, słoneczne popołudnia – w taką pogodę nietrudno nabawić się przeziębienia. A jak coś dolega to najlepszym lekarstwem jest mleko z miodem i czosnkiem – wiadomo. Dla mnie osobiście ta wersja jest nie do […]

Czytaj dalej

Noodle

  • Wysłane przez:
  • Data:
  • Kategoria: Obiad
Noodle

Dzisiaj czas na chińczyka. Nikomu z nas nie kojarzy się dobrze z uwagi na rozległe menu, z którego proponuje się nam każdy rodzaj mięsa, ryb, owoców morza przygotowanych na kilkanaście sposobów. Jak to możliwe, że wszystkie te dania są przygotowane […]

Czytaj dalej

Fit jadłospis #6

  • Wysłane przez:
  • Data:
  • Kategoria: Dieta
mieszanka orzechów

Wakacje to chyba najtrudniejszy moment na to, żeby trzymać się diety. Dni stają się dłuższe, noce szybko się kończą, a my chętniej wychodzimy na miasto, kiedy w domach brakuje świeżego powietrza, a słońce świeci przez szyby. A jak już wychodzimy […]

Czytaj dalej

Fit jadłospis #5

  • Wysłane przez:
  • Data:
  • Kategoria: Dieta
jaglanka

Mój luby zapytał ostatnio, czy jak już się do niego wprowadzę to zawsze będziemy jeść owsiankę na śniadanie i to bez cukru. 😀 Bardzo mnie tym rozbawił, więc ku przekorze, na pierwszej pozycji pojawia się jaglanka. Moja odpowiedź brzmiała mniej […]

Czytaj dalej

Risotto z pieczarkami

  • Wysłane przez:
  • Data:
  • Kategoria: Obiad
risotto z pieczarkami

Dzisiaj chcę Wam zaproponować moją wersję risotto. Pewnie niektórzy oburzą się, że w ogóle posługuję się tą nazwą, bo znacznie bardziej pasuje tu termin zapiekanka ryżowa lub ryżotto, z uwagi na brak płynnej konsystencji dania i sposób przygotowania. Na swoje usprawiedliwienie dodam, […]

Czytaj dalej

Fit jadłospis #4

  • Wysłane przez:
  • Data:
  • Kategoria: Dieta
kurczak ze szpinakiem

Wiosna w pełni, więc warto korzystać z jej dobrodziejstw, zwłaszcza, że na sklepowych półkach na dobre zagościły nowalijki – młoda rzodkiewka, ogórek, pomidory, szczypiorek… Wielokrotnie przyciągają nas swoim żywym kolorem i aż się proszą, żeby zapakować je do koszyka, i […]

Czytaj dalej

Makaron z cukinii

  • Wysłane przez:
  • Data:
  • Kategoria: Obiad
ajvar z cukinią

Lubicie makaron? Głupie pytanie, każdy lubi. 🙂 Na słodko z twarogiem i owocami lub na ostro z warzywami. Mmm… aż ślinka cieknie. Sęk w tym, że nikt nie lubi od niego tyć, a jest się do czego przyczepić. Szklanka makaronu […]

Czytaj dalej
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial