Naturalne sposoby na przeziębienie

  • Post By:
  • Date:
  • Category: Dieta
Naturalne sposoby na przeziębienie

Pojawia się pytanie, co zrobić, kiedy mimo stosowanych zabiegów, organizm zacznie niedomagać. Czy lepiej zażyć popularne niesteroidowe leki przeciwzapalne czy stosować naturalne sposoby na przeziębienie? Co zrobić w przypadku wystąpienia konkretnych dolegliwości? Udowodniono, że zioła działają stymulująco dla układu odpornościowego, […]

Read More

Suplementy na wzmocnienie odporności

  • Post By:
  • Date:
  • Category: Dieta
Suplementy na wzmocnienie odporności

Często pojawia się pytanie: czy warto brać dodatkowe suplementy na wzmocnienie odporności organizmu? Z jednej strony, mamy przecież witaminy zawarte w żywności, a suplementy to środki syntetyczne, wyprodukowane przemysłowo, które z naturalną formą nie mają wiele wspólnego. Z drugiej strony, […]

Read More

Jak dbać o odporność?

jak dbać o odporność

Przyszedł wrzesień. Zaraz jesień. Zaczną się katary, kaszle i chrypki. A może w tym roku wcale się nie zaczną? Co możemy zrobić, zanim przyjdą deszczowe dni? Jak dbać o odporność? Jak dbać o odporność? – Mocny i zdrowy organizm. Jedni […]

Read More

Nowy rok = Nowa Ty – wersja poprawiona

  • Post By:
  • Date:
  • Category: Dieta
Nowy rok = Nowa Ty

Trzy lata temu pojawił się już na blogu wpis z serii Nowy rok = Nowa Ty, ale czas na update. Od tego czasu wiele się zmieniło, zarówno w mojej świadomości żywieniowej jak i zwyczajach dietetycznych. Pora podzielić się moimi nowymi […]

Read More

Dżem pomarańczowy z goździkami

  • Post By:
  • Date:
  • Category: Deser
Dżem pomarańczowy z goździkami

Kiedy ciepła, złota jesień niespodziewanie się kończy, a zamiast niej przychodzi, wiejąca chłodem, zapowiedź zimy, mamy ochotę nakryć się kocem i spod niego nie wychodzić. Wtedy idealnie sprawdzają się grube, wełniane skarpety, książka i kubek z gorącą herbatą. Ja, żeby […]

Read More

Naturalne sposoby na alergie – pokrzywa

  • Post By:
  • Date:
  • Category: Dieta
naturalne sposoby na alergie

Pokrzywa, dla większości z nas, jest chwastem, który, nieproszony, rozsiewa się po łąkach i lasach. Jak ognia, unikamy kontaktu z parzącymi włoskami rośliny i pewnie niewielu śmiałków chciałoby nabawić się bąbli, przy jej zrywaniu. A szkoda! Bo jako zioło zawiera […]

Read More

Wegański festiwal – VegFestUK 2018

Wegański festiwal

Dobrze wspominając wydarzenia poprzedniego roku, teraz też postanowiliśmy wybrać się na wegański festiwal VegFestUK, organizowany w Brighton Center. Zresztą, chyba nie tylko my tak pozytywnie odebraliśmy ubiegły event, bo odwiedzających było co najmniej dwa razy więcej. Mam też wrażenie, że […]

Read More

Naturalne sposoby na stany zapalne – kurkuma

  • Post By:
  • Date:
  • Category: Dieta
Naturalne sposoby na stany zapalne

Kurkuma kiedyś kojarzyła mi się wyłącznie z barwieniem ryżu na żółty kolor. Dzięki dodaniu szczypty przyprawy do gotującej się wody, ryż nabierał nowych walorów smakowych, wyglądał oryginalnie i świetnie komponował się z kurczakiem w sosie słodko-kwaśnym. Kwintesencja smaku w azjatyckim […]

Read More

Naturalne sposoby na łupież i trądzik – tymianek

  • Post By:
  • Date:
  • Category: Dieta

Tymianek, znany też jako macierzanka, jest bardzo popularnym, ale niedocenianym ziołem. W końcu, kuchnia włoska przyzwyczaiła nas do wykorzystywania oregano (jako nieodłączny składnik pizzy), francuska pokazała nam zioła prowansalskie (jako, np. składnik dressingów), a chińska nauczyła jak używać kolendry (każde […]

Read More

Podsumowanie roku 2017

Kiedy zaczyna się nowy rok to warto zerknąć wstecz i spisać, co ciekawego wydarzyło się w roku minionym. U mnie było tego sporo, dlatego podzieliłam ten okres na miesiące i wyszczególniłam ważne wydarzenia. Kochani, zapraszam do lektury! 🙂 Podsumowanie roku […]

Read More
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial