Jak wycisnąć sok bez sokowirówki?

  • Post By:
  • Date:
  • Category: Dieta
Jak wycisnąć sok bez sokowirówki

Po moim ostatnim wpisie na temat poświątecznego detoksu padły pytania, co mają zrobić Ci, którzy nie posiadają ani wyciskarki wolnoobrotowej, ani sokowirówki? Dobre wyzwanie. Niestety, ja również takich sprzętów nie posiadam. Mam malakser od Kitchen Aid, ale pozwala on jedynie […]

Read More

Poświąteczny detoks

  • Post By:
  • Date:
  • Category: Dieta
Poświąteczny detoks

Kiedy święta miną aktywnie i zgodnie z założonym planem, warto przez trzy kolejne dni wprowadzić poświąteczny detoks. Dzięki niemu, można przygotować się na nadchodzącą zabawę sylwestrową i bez trudu założyć na siebie obcisłą sukienkę, która od dawna czeka w szafie. […]

Read More

Jak świętować bez dodatkowych kilogramów?

  • Post By:
  • Date:
  • Category: Dieta
jak świętować bez dodatkowych kilogramów

Wielkimi krokami nadchodzi ten jedyny w roku, magiczny czas, kiedy bez większego wysiłku można przytyć trzy kilogramy w ciągu trzech dni. Z jednej strony wydaje się to zupełnie niedorzeczne, ale z drugiej strony związek przyczynowo-skutkowy nasuwa się sam. Nadchodzą trzy […]

Read More

Naturalne sposoby na przeziębienie

  • Post By:
  • Date:
  • Category: Dieta
Naturalne sposoby na przeziębienie

Pojawia się pytanie, co zrobić, kiedy mimo stosowanych zabiegów, organizm zacznie niedomagać. Czy lepiej zażyć popularne niesteroidowe leki przeciwzapalne czy stosować naturalne sposoby na przeziębienie? Co zrobić w przypadku wystąpienia konkretnych dolegliwości? Udowodniono, że zioła działają stymulująco dla układu odpornościowego, […]

Read More

Suplementy na wzmocnienie odporności

  • Post By:
  • Date:
  • Category: Dieta
Suplementy na wzmocnienie odporności

Często pojawia się pytanie: czy warto brać dodatkowe suplementy na wzmocnienie odporności organizmu? Z jednej strony, mamy przecież witaminy zawarte w żywności, a suplementy to środki syntetyczne, wyprodukowane przemysłowo, które z naturalną formą nie mają wiele wspólnego. Z drugiej strony, […]

Read More

Jak dbać o odporność?

jak dbać o odporność

Przyszedł wrzesień. Zaraz jesień. Zaczną się katary, kaszle i chrypki. A może w tym roku wcale się nie zaczną? Co możemy zrobić, zanim przyjdą deszczowe dni? Jak dbać o odporność? Jak dbać o odporność? – Mocny i zdrowy organizm. Jedni […]

Read More

Czy warto jeść lokalnie?

  • Post By:
  • Date:
  • Category: Dieta
czy warto jeść lokalnie

Czy warto jeść lokalnie? – Produkty lokalne. Czym jest produkt lokalny i jaka jest jego definicja? Jest ich kilka. Zagraniczne źródła mówią o zasięgu 100 mil, czyli około 160 km. W 2008 roku w ankiecie przeprowadzonej w Leopold Institute w […]

Read More

Co zjeść we Lwowie?

Co zjeść we Lwowie?

Tydzień temu wróciliśmy z przedłużonego weekendu we Lwowie. Ten termin wybraliśmy celowo, żeby uniknąć tłumu turystów w trakcie majowego święta. I to była dobra decyzja, bo nie mieliśmy problemu ani z zarezerwowaniem apartamentu, ani ze zwiedzaniem najważniejszych punktów miasta. Problem […]

Read More

BLW pierwsze posiłki – podsumowanie

BLW pierwsze posiłki

Rozszerzanie diety niemowlaka to bardzo wdzięczne, ale i odpowiedzialne zadanie. Nieważne, czy wybierzemy tradycyjną metodę podawania dziecku jedzenia za pomocą łyżeczki, czy zdecydujemy się na BLW. Pierwsze posiłki, które będziemy serwować, są nie lada wyzwaniem. Dodatkowo, mamy około 1000 dni […]

Read More

Przebywanie na świeżym powietrzu a odchudzanie

  • Post By:
  • Date:
  • Category: Dieta
Przebywanie na świeżym powietrzu a odchudzanie

Wśród społeczeństwa panuje przekonanie, że do zredukowania masy ciała potrzebna jest aktywność fizyczna. Należy się z tym zgodzić, ale warto też zadać pytanie, co ludzie rozumieją pod tym pojęciem. Do aktywności fizycznej zalicza się zarówno bieganie jak i spacer, ćwiczenia […]

Read More
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial