Fitbit – dieta
Pamiętam czasy liceum, kiedy praktycznie na każdej przerwie coś przegryzałam, nieważne czy była to kajzerka z kotletem (do tej pory moi znajomi wspominają ten widok 😀 ), mandarynka, czy kostka czekolady, nie uprawiałam regularnie sportu (nie licząc trzech zajęć wychowania […]
Czytaj dalejMakaron z cukinii
Lubicie makaron? Głupie pytanie, każdy lubi. 🙂 Na słodko z twarogiem i owocami lub na ostro z warzywami. Mmm… aż ślinka cieknie. Sęk w tym, że nikt nie lubi od niego tyć, a jest się do czego przyczepić. Szklanka makaronu […]
Czytaj dalejPillow fight
Kochani! Przed nami kolejna, niepowtarzalna okazja do tego, by wyładować wszystkie złe emocje za pomocą… białego puchu! A właściwie pierza lub, co tam kto woli, bo na pierze niektórzy miewają uczulenie. Ale tym nieszczęśnikom nie polecam wyprawy na krakowski rynek […]
Czytaj dalejJak mieć smukłe nogi?
Smukłe nogi, zgrabne łydki, szczupłe uda… Często słyszymy te hasła, powtarzane jak mantrę przez modelki w reklamach, które zachwalają nam różnorodne preparaty na odchudzanie. No i wszystko pięknie tylko jakoś, nie chce się wierzyć, że ta mała tabletka może sprawić, […]
Czytaj dalejFit jadłospis #3
Bardzo nie lubię, kiedy jedzenie się marnuje. Serio. Dlatego, gdy coś kupuję to staram się w pełni wykorzystać na różne sposoby. Co prawda, produkty, które zdominowały dzisiejsze menu nie należą do tych z krótką datą spożycia, ale tutaj pojawia się […]
Czytaj dalejFitbit – aktywności
Przedstawiłam już Wam mojego przyjaciela, przestaje być taki nieśmiały, więc z powodzeniem mogę opowiadać dalej o jego funkcjach. 🙂 Jest ich kilka, ale może zacznijmy od tej, która pewnie zainteresuje każdego fana aktywnego trybu życia. Otóż fitbit świetnie sprawdza się do pomiarów […]
Czytaj dalejKrucha tarta à la pizza
Co kraj to obyczaj – słyszymy często to zdanie, kiedy ktoś nawiązuje do odmiennej mu kultury albo zwyczajnie, dziwi się na widok oryginalnie ubranych obcokrajowców. Nawiązując do kuchni, za każdy razem wpadam w błogi nastrój, gdy mam okazję próbować specjałów innych […]
Czytaj dalejKino hiszpańskie #15
Kino Pod Baranami po raz piętnasty umożliwia nam odbycie podróży w głąb Hiszpanii. No, przynajmniej taki jest zamysł. 😉 A jakże inaczej można poznać dany kraj, niżeli zagłębiając się w jego kulturę? Dlatego właśnie będziemy mogli wziąć udział w tygodniowym […]
Czytaj dalejNaleśniki razowe
Naleśniki to zdecydowanie smak mojego dzieciństwa. Pamiętam jak babcia smażyła jabłka na konfiturę, jednocześnie przygotowując twaróg ze śmietaną i cukrem. Potem na stół wjeżdżały inne dodatki i każdy mógł skomponować swój własny placek, najczęściej dodając tyle, ile się zmieściło do […]
Czytaj dalejFit jadłospis #2
Kolej na następną odsłonę fit jadłospisów. Tym razem również starałam się, żeby było ciekawie i kolorowo. W końcu jemy oczami, ale staram się też pamiętać o kaloryczności posiłków i zawartości białka, węglowodanów, i tłuszczów. Wiadomo, nadal króluje owsianka, z której […]
Czytaj dalej
